M字ハゲの進行を止めるのはコレ！【絶対にやりたい対策3選】
M字ハゲの進行スピードは意外に早い。
そして、一度進行を許してしまうと、そこからの毛髪の復活は極めて難しくなる。
大事なのは進行を止めること！
ここでは絶対にやっておきたいM字ハゲ対策を紹介していく。
育毛剤はなんでも同じじゃない！
育毛剤にはそれぞれ独自開発の成分が配合されている。
つまり、効き目だってそれぞれ違うのだ。
育毛剤、何を使っていいかわからない人もわかりやすい、押さえておきたいポイントをお知らせする。
M字ハゲ、生え際が気になる人におすすめ
M字ハゲはAGAの影響を濃く受ける。プランテルはAGA抑制成分を配合した「M字専用育毛剤」
今までの育毛剤に効果を感じられなかった人には
キャピキシル、ピディオキシジルと、最新の育毛成分を配合。他の育毛剤とは違ったアプローチで発毛を誘う
育毛剤が初めての人にはコレがおすすめ
天然成分なので副作用がない。AGA抑制、頭皮の改善、血行促進と万能型の育毛剤。全額返金保証もアリ
M字ハゲの進行を止めるために絶対にやりたい対策
M字ハゲは急に進行してくるし、復活するのが難しいAGAの症状である。
前頭部の生え際やM字部分・剃り込み部分は、男性ホルモンの影響を受けやすいところなので、他の場所よりもさらに薄毛が進んでしまうのである。
そして、頭頂部の薄毛とは違って、生え際が上がってくるので、産毛すらもなくなってしまいかねない。そうなると毛穴が閉じてしまったり消滅してしまい、その後の発毛が期待できなくなるのである。
つまり、M字ハゲは初期の段階からケアを初めて、進行をいかに止めるか、遅くするかがカギになるのだ。
育毛剤でM字ハゲの進行を止める！
まず初めにやるべきなのが育毛剤でのケアである。
頭皮の状態を良くすることが急務だからだ。
M字部分はもともと血管が少ないところで血流が不足しがち。育毛剤で血流を促進することが重要になる。
そして、育毛剤を選ぶときに必須なのが、男性ホルモンを抑制する成分が配合されているかどうか。
M字ハゲの進行はAGAが原因なので、それを抑えないとなかなか効果が出にくくなってしまう。
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男性ホルモン抑制成分を配合した育毛剤『チャップアップ』
業界トップクラスの成分数を配合。オウゴンエキス、センブリエキスをはじめとして、天然成分を主体とした、頭皮の血行をよくするため、頭皮を補修し保湿するための成分が多数配合されている。
M字ハゲの初期段階、まず初めに手に取るべきはチャップアップである。
育毛剤を使って、3ヶ月くらいからその効果を確認していってほしい。
AGAは髪の毛が細くなったり成長しきらずに抜けてしまう症状。だから、ポイントとしては、
- 髪の毛にコシがでるようになったか
- 産毛が生えるようになったか
ということを観察する。
これで実感があるのであれば、その後は髪の毛を太くするということを目的とする。
育毛剤の効果が表れるには、発毛サイクルが関係する。すなわち、今ある髪の毛が抜け落ちて、新しい髪の毛が強くなるかがポイント。
だから、効果が確認できるまでには少なくとも3ヶ月から半年の期間が必要になる。
言い換えれば、早く取り掛からないとM字の進行スピードに追い付かなくなってしまうのだ。
プロペシア・ミノキシジルよりも育毛剤をお勧めする理由
M字ハゲにはプロペシアやミノキシジルといった発毛効果の認められているものを使うケースもある。
しかし、最初から医薬品を使うことはおすすめできない。
なぜならば、看過できない副作用の心配があるからだ。
プロペシアには性欲の減退や勃起不全（ED）といった副作用が考えられる。
中には服用をやめたのにも関わらず、長年勃起不全が治らないという人もいるので、この選択は難しい。
ミノキシジルは、頭皮のタダレが難問。かなりの人がかゆみを訴えている。せっかく発毛効果があるといっても、頭皮の状態が悪くなってしまえば元も子もないのである。
したがって、最初に使うのは育毛剤。その効果を見てから次の手を検討していこう。
頭皮環境を改善する
併せて頭皮の状態を良くしていくことが必須。これがひいてはM字の進行を止めるのである。
特に気を付けるべきなのがシャンプーである。
頭皮をきれいにしようとしてシャンプーをやりすぎたり、皮脂を落としすぎるのもいけない。
ゴシゴシ洗って頭皮を傷つけてもいけない。
頭皮が傷ついたり、刺激を受けすぎると、血流が悪くなって髪の毛に栄養がいきにくくなる。すると、もともと血流の少ないM字部分はさらに悪影響を受けてM字の進行を食い止められなくなってくるのだ。
頭皮が固い人は、マッサージを毎日励行し、少しでも血流促進に努めよう。
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食べ物・睡眠・生活習慣の改善
食べ物や睡眠などの基本的な生活習慣は、長年のことなので髪の毛にジワリジワリと影響してくる。
髪の毛に必要なたんぱく質やビタミン類、亜鉛などを効果的に補給できているか。
ジャンクフードや脂っこいものばかり食べていて、食生活は乱れていないか。
また、睡眠を十分とることもとても重要。ストレスを抱えすぎないことも大切な要素になる。
これらは、ちょっと直しただけではすぐには影響してこないが、M字の進行を止めるためにもしっかりと改善していきたいものである。
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これから育毛を始める人、何を使うか迷っている人におすすめ
M字の進行を食い止めるには初期の対策がポイント
M字ハゲの進行を止めるためには、早めのケアが何よりも重要である。
薄くなった髪の毛を復活させるのと、今ある毛髪を維持する、進行を遅くするというのでは圧倒的に難しさが違ってくるからである。
放置すればするだけ進行は進む。止まらなくなってからでは手遅れになるので、M字ハゲで悩んだ時が育毛のタイミングなのである。
M字ハゲにおすすめの育毛剤『チャップアップ』
頭皮の環境をよくする、頭皮のダメージを補修するなど業界トップクラスの成分数を配合。
あらゆる薄毛に対応できる万能型育毛剤。
天然成分主体で無添加。副作用の心配がないのがいい。全額返金保証がついているので最初に試すにはぴったりの育毛剤である。
育毛剤の大事なところはここなのだ。
- 抜け毛を減らす
- AGAの進行を遅らせる
- これ以上薄くさせない
次のステップを踏むときにもこの育毛ケアが大きく活きてくる。
だからこそ早めに育毛剤を使うことが大事なのである。
現在一番おすすめしたい育毛剤は「プランテルEX」。
リデンシル、ペブプロミンαでAGAを抑制。成分数、コスパともにトップクラスの育毛剤だ。
そして、全額返金保証制度がある。だから損をすることがない。これも大きなポイントになる。
薄毛の進行を遅らせる、抜け毛を少しでも減らす
この作業は相当地味なものだし、目に見える違いはすぐに見えないかもしれない。
だが強くおすすめする。なぜならAGAの対策は早い方が圧倒的に有利だからだ。
一度後退した髪の毛を復活させるのはそう簡単なことではないのである。
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