M字ハゲの本当の原因と正しい対策まるわかり
M字ハゲの初期段階では、自分のM字はハゲなのか、それとももともと剃り込み深いだけなのかと、しばらく悩んでいる人が多いようである。
しかし、M字ハゲは放っておいてはいけない。
M字ハゲの原因はほぼすべてがAGAなのだから。
ここでは、M字ハゲの原因、そして正しい対策について5点解説していきたい。
育毛剤はなんでも同じじゃない！
育毛剤にはそれぞれ独自開発の成分が配合されている。
つまり、効き目だってそれぞれ違うのだ。
育毛剤、何を使っていいかわからない人もわかりやすい、押さえておきたいポイントをお知らせする。
M字ハゲ、生え際が気になる人におすすめ
M字ハゲはAGAの影響を濃く受ける。プランテルはAGA抑制成分を配合した「M字専用育毛剤」
今までの育毛剤に効果を感じられなかった人には
キャピキシル、ピディオキシジルと、最新の育毛成分を配合。他の育毛剤とは違ったアプローチで発毛を誘う
育毛剤が初めての人にはコレがおすすめ
天然成分なので副作用がない。AGA抑制、頭皮の改善、血行促進と万能型の育毛剤。全額返金保証もアリ
M字ハゲの原因「AGA」
M字ハゲの原因はAGAでほぼ間違いない。
なぜならば、生え際が上がってくるのは、AGAの典型的な症状であるからだ。
AGAは男性ホルモンが影響して起こる薄毛の症状であるが、AGAの影響が最も強いのが生え際前頭部と、頭頂部なのである。
これは、AGAに関与するジヒドロテストステロンが最も多く存在する場所であるからと言われている。
だから、生え際が上がってきたら、まず最初にAGAを疑う。
そしてAGAであるならば、すぐに育毛対策を始める。
これが正解なのである。
AGAについて詳しい解説はこちらから
関連記事AGAとは。その全容解明 AGAの原因から病院・費用・効果まで
M字ハゲの特徴と見分け方
M字ハゲの初期の段階では、見分け方が難しいかもしれない。
もともと剃り込み部分が広い人もいるし、自分の顔は鏡で毎日見ているものなのでなかなか変化に気が付かない。
特徴の一つとしては、生え際の髪の毛が細く柔らかくなってきていること。
これは「軟毛化」と言ってAGAの初期症状の一つである。
また、今までのM字の上がり具合と、現在を見比べなければいけない。
気になる人は定期的にスマホで自撮りしておくなど、画像を残しておくことは後々非常に役に立つからできるだけやっておきたいものである。
AGAの初期基準としては、他にもいくつか見分け方があるので、こちらの記事を参考にしていただきたい。
関連記事M字はげの見分け方。初期の測定基準【画像つき】おでこ指4本は気にしすぎ？
M字ハゲの初期の段階では、
「これはAGAの症状ではなくて、もともと広いだけなんじゃないか。」
そう思って育毛対策をするのが遅れてしまっている人がほとんどである。
これはもったいない。
AGAは進行性なので、期間がたてばたつほど薄毛は広がってくる。
それに比例して、治療、回復は難しくなってくるのだ。
特にM字ハゲの対策は、早い方が髪の毛が保持できて圧倒的に有利。
「M字かな？」と思ったら、期間を空けずにAGAチェック、そして育毛対策を始めていきたい。
M字ハゲ対策と改善のための方法
M字ハゲの対策をいくつか紹介する。
これらの育毛対策は、M字ハゲの度合いによって違いが出てくる。
ここにあげるものも、後に行けば行くほど、M字ハゲが進行している状態であると認識していただきたい。
M字ハゲ対策１「育毛剤」
M字ハゲの最初に取るべき対策は育毛剤である。
育毛剤はM字ハゲの原因であるAGAの男性ホルモンを抑制し、さらに頭皮の環境を良くする成分が配合されている。
頭皮の状態が悪い場合、今後どのような育毛対策をしても、その効果が十分に発揮できないのである。
育毛剤で頭皮ケア、そしてそこで食い止められるのであればそれがベストの選択だ。
関連記事M字ハゲに効く育毛剤ランキング【検証】市販含めたおすすめ3選
M字ハゲ対策2「発毛剤・医薬品治療薬」
育毛剤でもM字の進行が止まらないというケースでは、医薬品を使った治療ということになる。
現在一番選択されている薄毛治療法は、プロペシアという発毛薬を服用する方法である。
プロペシアはAGAの原因である、ジヒドロテストステロンを抑制するので、これ以上薄毛が進行しないようにする薬。
ただし、副作用の心配があることと、日本では医師の処方がないと入手できないなどのデメリットがある。
関連記事M字ハゲ回復は無理なのか！復活するための飲み薬と病院治療
プロペシアは、海外個人輸入で購入する方法もあるので、詳しくはこちらを確認していただきたい。
M字ハゲ対策3「増毛」
頭頂部の薄毛の場合、カツラの着用ということが選択肢になってくるが、M字ハゲの部分は、増毛で髪の毛を増やすことが非常に多い。
増毛には、自毛に結びつけるタイプのものと、皮膚に直接貼り付けるものの2種類ある。
M字ハゲで増毛する場合、髪の毛の量は増えても生え際は上がってしまうので、オールバックにしたりするとM字ハゲが目立ってしまう。
それに、M字部分が薄いと、どうしても前髪がスカスカになってしまう。
その意味では、M字の場合貼り付け増毛のタイプがおすすめである。
M字ハゲ対策4「植毛手術」
M字ハゲの最終手段は、植毛手術である。
自毛植毛の場合、AGAの影響を受けにくい後頭部や側頭部から毛根を切り取り、それを培養してM字部分に移植するという方法をとる。
自毛植毛は定着率も高く、成功すればその毛根はAGAの影響を受けにくいので、いつまででも髪の毛が薄くならないで維持できるというメリットがある。
しかし問題は植毛の費用。
本数により大きく幅が出るのだが、少なくとも20万～30万、本数が多ければ100万を超える治療費用がかかってしまうという問題がある。
関連記事M字ハゲ自毛植毛の費用の目安。成功のポイントとおすすめクリニック
M字ハゲ対策5「生活習慣の改善」
最後に生活習慣の改善である。
- シャンプーの仕方
- 発毛にいい食事
- 良質な睡眠
- 適度な運動
- ストレスをため込まない
さらには頭皮マッサージで血行促進を励行する、など。
これらのことは自分でもできるM字ハゲ対策である。
一つ一つの効果は非常に小さいものであるが、毎日続けることで後々大きく効いてくるのも生活習慣。
これだけでは「発毛」とまではいかないけれど、とても重要であると認識して、他の育毛対策とともに取り入れていきたいものである。
関連記事薄毛の治し方12の育毛対策【シャンプー・食べ物・マッサージ】
これから育毛を始める人、何を使うか迷っている人におすすめ
M字ハゲが改善しない！その理由は
M字ハゲは、非常に厄介な薄毛の症状である。
AGAは生え際と頭頂部に影響が濃く出るのだが、その中でもM字部分は若いうちから症状が出る人が多いところ。
そして、放置しておくとどんどん禿げ上がってくるのである。
頭頂部の場合は、薄くなっていてもまだ毛根がある状態で育毛を始める人が多いのであるが、M字の場合は、かなり禿げあがってから始める人が多い。
こうなると、ずいぶん前にハゲている部分は毛穴がなくなっていたり閉じてしまっていたりする。
毛穴がない部分を発毛させるのは、今の育毛技術ではかなり難しいものなのである。
M字の場合は、これ以上ハゲが進行するのを防ぐことがポイント。
そして産毛が生えている部分であればまだ発毛の期待が持てる。
AGA治療薬でも、M字の進行を止めることができれば改善、という認識である。
それを、復活と同義ととらえた場合、いつまでたってもM字ハゲが改善しないということになる。
このあたりはM字育毛するときに心得ておいていただきたい。
何度も言うように、M字ハゲはできるだけ早めに育毛対策を始めることが一番重要なこと。
これが鉄則である。
関連記事M字ハゲ治った！回復のための初期対策から育毛剤・予防方法【超まとめ】
M字ハゲ回復までの期間
育毛剤や発毛剤を使って、どのくらいの期間でM字が回復するのかという話。
育毛剤を初めて使う人の中には、髪の毛にかけると1週間くらいで発毛してくると思っている人も中にはいるようだ。
しかしそんな魔法の毛生え薬は存在しないのである。
育毛剤や発毛剤は、今ある髪の毛に作用するのではなく、頭皮や毛根に効果があって、現在の髪の毛が抜けた後、新しい髪の毛が生えてきたときにその効果が発揮される。
ヘアサイクルの問題もあるが、だいたい早くても3ヶ月くらいは様子を見ることが必要なのである。
そこで髪の毛が太くなってきた、産毛の生える量が増えてきたとなると、育毛剤の効果が出ているということになる。
その後、半年から1年くらいで毛量が増えてきて見た目にも改善されてきたなとわかるようになってくるのが一般的。
だから、育毛剤や発毛剤でもM字ハゲが1ヶ月くらいの期間で回復すると思ってはいけないのである。
育毛剤の大事なところはここなのだ。
- 抜け毛を減らす
- AGAの進行を遅らせる
- これ以上薄くさせない
次のステップを踏むときにもこの育毛ケアが大きく活きてくる。
だからこそ早めに育毛剤を使うことが大事なのである。
現在一番おすすめしたい育毛剤は「プランテルEX」。
リデンシル、ペブプロミンαでAGAを抑制。成分数、コスパともにトップクラスの育毛剤だ。
そして、全額返金保証制度がある。だから損をすることがない。これも大きなポイントになる。
薄毛の進行を遅らせる、抜け毛を少しでも減らす
この作業は相当地味なものだし、目に見える違いはすぐに見えないかもしれない。
だが強くおすすめする。なぜならAGAの対策は早い方が圧倒的に有利だからだ。
一度後退した髪の毛を復活させるのはそう簡単なことではないのである。
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