薄毛が急激に進行！【わからない？】薄くなったその原因は？
こんなに急に薄毛が進行するなんて！
普通髪の毛が薄くなるといっても、徐々に抜け毛が多くなってきて進行するもの。
ところが、中には急に抜け毛が増えて一気に薄くなるという症状のケースもある。
いきなり急に薄くなるのだからお手上げか！
いや。それよりもあなたはそもそも育毛対策を始めているのか？
育毛剤、食べ物、睡眠etc。何もやっていないのなら、まずは頭皮環境を整える育毛剤から始めなければなるまい。
それでは、薄くなったその原因と対処法を見ていこう。
育毛剤はなんでも同じじゃない！
育毛剤にはそれぞれ独自開発の成分が配合されている。
つまり、効き目だってそれぞれ違うのだ。
育毛剤、何を使っていいかわからない人もわかりやすい、押さえておきたいポイントをお知らせする。
M字ハゲ、生え際が気になる人におすすめ
M字ハゲはAGAの影響を濃く受ける。プランテルはAGA抑制成分を配合した「M字専用育毛剤」
今までの育毛剤に効果を感じられなかった人には
キャピキシル、ピディオキシジルと、最新の育毛成分を配合。他の育毛剤とは違ったアプローチで発毛を誘う
育毛剤が初めての人にはコレがおすすめ
天然成分なので副作用がない。AGA抑制、頭皮の改善、血行促進と万能型の育毛剤。全額返金保証もアリ
急に髪の毛が薄くなった！その原因
急に髪の毛が薄くなるとき、それには原因がある。
対処が効く方法から、深刻な方法まで様々あるので、自分に当てはまることがないかチェックしていこう。
AGAが急激に進行するケース
AGAとは男性型脱毛症といって、ハゲ・薄毛の最も多い症状。
遺伝によって薄毛になるかどうかはほぼ決まる。
自分の母方の家系にハゲている人、薄毛の人がいないかをチェックしよう。
もしいる場合には、遺伝を受け継いでいる可能性が高くなるので要注意。
しかも、AGAの症状が急激に出ているとなると、進行速度はかなり早い。
今すぐ育毛剤でのケアが必要だ。
育毛剤の効果がわかるようになるまでは、少なくとも3ヶ月～半年かかるので、のんびりしていては手遅れになってしまう。
関連記事薄毛・はげの原因は遺伝なのか？母方の祖父に注意。その確率に迫る！
頭皮環境の悪化で薄毛が進行する
頭皮の肌の荒れや乾燥、夏の紫外線によるダメージなどで肌が急激に弱くなっていて、それが原因で薄毛が進行するケースがある。
急激に強いストレスがかかった時なども同じように薄毛が進行したりする。
こんな場合は、頭皮を正常に戻すことが急務となる。
この状態で役に立つのも実は育毛剤が一番いい。
育毛剤は、頭皮のための化粧水のようなもので、肌のダメージを補修し、肌に一番大事な保湿をする。
さらには頭皮の血行を良くし栄養が髪の毛や毛根に行き届くサポートをする。
肌が急激にダメージを受けて抜け毛が多くなっているのだとすれば、下手なケアをしても悪くなる一方ということも考えられるので、一番効果のある育毛剤でケアを始めるべし。
おすすめの育毛剤『チャップアップ』
頭皮のダメージの補修、肌に一番大事な潤いを与える保湿作用、男性ホルモンの影響を抑制する。
業界トップクラスの成分を配合した、あらゆる薄毛の症状に効果的に働く万能型の育毛剤がチャップアップである。
急に髪の毛が薄くなった。女性の原因
女性の場合は急激に薄くなる原因が他にも考えられる。
それはホルモンバランスの乱れである。
よく聞かれるのが、産後の抜け毛。
これは産後に男性ホルモンが発生して、今までのホルモンバランスと変わってくるから、そこで急激に抜け毛が発生する。
産後の抜け毛の場合はだいたい数ヶ月から半年くらいで治まってくるのが通常。
ここはあまり焦らない方がいい。
気になる場合は、女性用育毛剤でケアをする。頭皮の保湿もできるのでかなり有効である。
その他、
- 大きなストレスで円形脱毛症
- 夏の日焼けで抜け毛が急激に増える
- かなりきついカラーリングをした
- ドライヤーで髪にダメージを与え続けた
こういったものも、女性に多い「急な抜け毛」の症状。
頭皮がダメージを受けてだいたい2か月後くらいに髪の毛に影響してくると言われているので、2か月前に何かしなかったか考えてみると原因がわかるかもしれない。
関連記事女性の育毛大百科-女性の抜け毛・薄毛と育毛剤の選び方
これから育毛を始める人、何を使うか迷っている人におすすめ
何で薄毛か原因がわからないときに疑うこと
もちろん薄毛の原因で一番大きいのは遺伝による男性ホルモンの関連性だが、それ以外にも薄毛や脱毛を引き起こす原因がある。
特に若ハゲなんかは、「何が薄毛の原因なのかわからない」ということもあるだろう。
一時的なものなのか、付き合っていかなければいけないのか。
そんな時は下記の項目を疑ってみてほしい。
関連記事薄毛の治し方12の育毛対策【シャンプー・食べ物・マッサージ】
睡眠と薄毛の関係
「髪は寝ている間に成長する」。これはよく言われていること。
頭皮は日中紫外線などで、思ったよりもたくさんのダメージを受けている。
それを修復するのはまぎれもなく「睡眠」である。
睡眠不足はダメージの修復が不完全になり、頭皮も髪の毛もダメージを負った状態で次の日を迎えることになるのだ。
睡眠が足りていないと感じる人は、この点も薄毛の原因として疑ってみよう。
ストレスによる薄毛
現代社会では"ノンストレス"なんて考えることもできないという人も多いだろう。
特に薄毛世代は、会社でも家庭でも重要な位置にいることが多い。
しながらこのストレス、薄毛にもとっても影響があるから困りもの。改めて確かめていきたい。
ストレスが誘発する薄毛とは
ストレスで抜け毛・薄毛を誘発する原因としては、このようなものがある。
- 血行不良による頭皮環境の悪化
- 睡眠不足
- 内蔵機能の低下
血行不良による頭皮環境の悪化
ストレスは血行不良を引き起こす。自律神経の制御がおかしくなり血流に影響がでるからだ。
毛母細胞は毛乳頭から栄養を得て毛髪を生成するのであるが、毛乳頭に栄養が十分に行き渡らなければ、発毛サイクルに影響を与えるのである。
もちろん体中に栄養を送るのは血液の役目であるから、血行不良は栄養の不足に直結する。
円形脱毛症とストレスについて
円形脱毛症の原因としては、昔から「ストレスによるもの」と言われてきたが、現在では「自己免疫疾患」が原因であるとされている。
じゃあ、ストレスは関係ないの？という声が聞こえそうであるが、そうとも言い切れない。
ストレスと円形脱毛症のはっきりとしたメカニズムは解明されていないが、ストレスが自己免疫疾患を誘発することは知られている。
やはり全く関係ないとは言い切れない。少なくとも"遠因"もしくは"誘発"といった表現が適切であるようだ。
運動不足にも薄毛原因がある！？
特にダイエットに興味がある人であれば当たり前のことなのだが、
運動すると・・・
↓
筋肉量が増す
↓
血行や新陳代謝がよくなる
↓
健康な状態に
ダイエットにもつながるが、これは髪の毛にとってもとても重要なファクトである。
薄毛世代は、会社や社会でも超多忙な世代である。
なかなか運動と一口に言っても簡単ではない。
しかし、食生活と同様、健康のために避けられない要素であり、健康はそのまま育毛につながるということを再度確認したい。
また、血流不足は、髪の毛に悪影響を及ぼすのであるが、特に最近ではデスクワークの仕事が増え、長時間同じ体制で仕事をしなければいけない状況が多くなっていると思う。
これにより筋肉は収縮・硬直し、血行を悪くする。
特に肩こり持ちの人は要注意。首筋の血行が悪いということは、当然頭皮への血行も悪くなっている可能性がある。
運動といっても無理に大げさなことをすることはない。
長時間のデスクワークの合間に、気にして肩や肩甲骨を動かす体操、簡単な筋トレ、散歩など日々のちょっとしたことが大切になってきそうだ。
シャンプーやり方次第では薄毛になる！
シャンプーは、直接頭皮や髪の毛につけるものであり、非常に重要。
ここの考え方を間違えると大変なことになる。
詳しくは正しいシャンプーの仕方で薄毛を改善する方法を覚えるのだ！などの記事でも取り扱っているので参考に。
細かい説明は控えるが、シャンプー次第で頭皮の環境は大幅に改善できるということを覚えておいていただきたい。
関連記事薄毛対策はシャンプーを変えることから【必見】そのあなどれない理由
シャンプーによる薄毛改善(選び方・考え方）
- シャンプーは頭皮を洗うのだということ
- 洗いすぎもいけないのだということ
- やさしく洗うのだということ
- 成分にもしっかりこだわることが必要だということ
このポイントをしっかり守ってもらいたいものである。
育毛シャンプーはこういったポイントを押さえて作られたものではあるが、その前に使う側の洗い方が間違っていれば正しい効果は得られない。
裏返せば、育毛シャンプーでなくても、しっかりとした洗い方がわかっていれば、かなり頭皮環境は改善できるということも併せてお伝えしたい。
育毛大百科でおすすめする育毛シャンプーはこちらを参考に。
関連記事育毛シャンプーどれがいい？【市販含む】メンズ比較ランキング2018最新版
皮脂。落とせばいいんでしょ？が薄毛の始まり！
"皮脂が脂で塞がってる"がイコール"抜け毛"という現象につながるわけではない。
頭皮がちょっとばかり脂性だからといって「脂漏性脱毛症」になるケースはまれなのでここは過剰に反応してはいけない。
だから、安直に「皮脂を取り除けばいいんでしょ？」というのは間違い。
頭皮を健康な状態に保つためには、保湿が何よりも重要なのだが、皮脂は肌を守る役目も持っている。
したがって、皮脂を落としすぎると、頭皮は皮脂が足りていないと判断し、過剰に分泌するようになる。
この悪循環が始まってしまうのだ。
つまり、皮脂を取り除くために過剰にシャンプーしたりするのは、逆に皮脂の過剰分泌を招き、さらには頭皮を傷つけることにもなるから、安易にきれいに洗えばいいと思ってはダメ。
ここのところお間違えの無いように。
- 皮脂を気にしてシャンプーを何回もすると、皮脂がすべて落ちてしまう。
- 頭皮の防御本能で、皮脂を増やそうと過剰に分泌するようになる。
- "落とせば落とすほど"、"過剰に分泌する"
という悪循環になる
でも、特に「脂っぽいものが好き」という人は、ちょっと気を付けたほうがいい。
頭皮ばかりでなく「健康」という意味でも薄毛に関係してくるから、単に"ダイジョウブ"というわけではないので注意しよう。
若ハゲは急激に進行する
AGAのハゲパターンは、30代から40代で発症して徐々に薄毛が広がってくるのが一般的。
しかし、若ハゲは急にくることが多い。
AGAの薄毛は男性ホルモンが原因となるが、おなじ男性ホルモンの量があっても、その感受性には個人差がある。
男性ホルモンに敏感（つまり感受性が高い）人だと、若いうちからハゲが進行してくるし、そのスピードも速い。
だから若ハゲは急にくるのである。
関連記事若ハゲは治る！『チェック』診断チャート 20代のはげ対策
20代で急にハゲる
AGAは思春期を過ぎたくらいから発症することがある。つまり、男性ホルモンが増加するとともに、感受性が高い人は抜け毛が始まってしまうのだ。
20代で急激にハゲるというケースは、その代表的な症状である。
生え際や、M字の剃り込み部分が薄くなってきて、次第に頭頂部の抜け毛がひどくなってくる。
若ハゲの場合は、いかにしてその進行を食い止めておくかがポイント。
一度抜けきってしまった部分の毛髪を前進させるというのは非常に難しいことだからだ。
なお、進行を食い止めるには、AGAの治療薬で、男性ホルモンの影響を抑制する「プロペシア」や、血行を良くして発毛を促すミノキシジルが効果的であるが、この2つの薬には副作用がある。
- プロペシア・・・勃起障害（ED）、性欲減退など
- ミノキシジル・・・頭皮のタダレ、多毛症、動悸など
プロペシアの勃起障害は、服用をやめても続いている人もいて、非常に深刻な問題。特に若い人には、薄毛をとるか性生活をとるかという究極の選択にもなりかねない。
だから、まずは育毛剤を使うことをおすすめする。
育毛剤には副作用の心配がないし、頭皮の血行促進など、育毛には必須のケアができるため、重要なアイテムとなる。
AGA急激に進行！一年でどのくらいくる？
AGAの進行速度には個人差がある。一概に1年でどのくらいくるかということは言えない。
しかしここで気にするべきなのは「発毛サイクル」である。
AGAというのは、本来成長するはずの髪の毛が成長しきらずに抜けてしまう症状。
そして抜けた後次の発毛までに時間がかかる。
今ある髪の毛は抜けてしまうので次に生える毛髪が重要なのだが、それが生えてきずらいとなると急激に薄毛が進行してしまう。
発毛サイクルで髪の毛がすべて生え変わるまでは3年から6年くらい。
新しい髪の毛が生えない場合、6年でツルツルになるという恐ろしい事実も考えられるのである。
まずは、自分の髪の毛で薄くなりそうな部分をチェックしよう。
そこが他と比べて柔らかいとか細いといった場合、かなり薄毛になる危険性がある。
次に、育毛剤を使って、その部分に産毛が生えてくるかどうかをチェック。生えてくるようならまだ発毛できる力があるということ。
そうなったら、産毛を太い毛にするように注力していくという育毛方法がとれる。
薄毛の進行が止まった！
薄毛になったものの、育毛ケアで薄毛が止まったという人も多くいる。
AGA自体は進行性であり、遺伝によるものなので治まることはあっても完治はできない。
しかし、AGAにプラスしてそれ以外の要素が後押ししている場合、かなり好転することがある。
これは薄毛の原因にもつながるので、とても重要。しっかり覚えておきたい。
AGAの進行速度を早くする要因
- 頭皮の環境が悪化している
- 頭皮の血行がわるい
- シャンプーによる頭皮ダメージ
- 紫外線による頭皮ダメージ
- 睡眠不足
- 栄養バランスの偏った食事
- タバコの吸いすぎによる血行不良
- ストレスが大きい
こういったことは確実に薄毛を後押しする。ハゲの進行速度にかかわってくるので、急激に薄毛が進行した人はこれらのことも合わせて気にしていただきたい。
言い換えれば、上記のケアを効果的に行ったことで、「薄毛の進行が止まった」ということも十分考えられることなのだ。
ただし、例えば睡眠不足を解消しただけ、食べ物をバランスよく食べただけで薄毛の進行が止まったということは考えにくい。
一番大事なのは頭皮のダメージを補修して、頭皮環境を良くすること。
そのためには育毛剤でのケアを欠かさないようにしたいものである。
関連記事薄毛を改善する育毛剤【Best3】頭頂部に一番効くのである！
育毛剤の大事なところはここなのだ。
- 抜け毛を減らす
- AGAの進行を遅らせる
- これ以上薄くさせない
次のステップを踏むときにもこの育毛ケアが大きく活きてくる。
だからこそ早めに育毛剤を使うことが大事なのである。
現在一番おすすめしたい育毛剤は「プランテルEX」。
リデンシル、ペブプロミンαでAGAを抑制。成分数、コスパともにトップクラスの育毛剤だ。
そして、全額返金保証制度がある。だから損をすることがない。これも大きなポイントになる。
薄毛の進行を遅らせる、抜け毛を少しでも減らす
この作業は相当地味なものだし、目に見える違いはすぐに見えないかもしれない。
だが強くおすすめする。なぜならAGAの対策は早い方が圧倒的に有利だからだ。
一度後退した髪の毛を復活させるのはそう簡単なことではないのである。
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